대표적인 3가지 수면자세가 건강에 미치는 영향 코메디닷컴 | 문세영 | 입력 2016.02.13 14 수면자세는 잠자는 동안 무의식적으로 취하게 되는 동작이기 때문에 교정이 불가능하다고 생각할 수 있다. 하지만 잠들기 전 바른 자세를 취하려고 노력하면 조금씩 자세를 고쳐 나갈 수 있다. 의도적으로 수면자세를 바로잡을 수 있다는 것이다. .. 건강 2016.02.19
소파에서 빈둥대는 이유는 유전자 탓 코메디닷컴 | 문세영 | 입력 2016.02.09 15:08 땀을 뻘뻘 흘리며 운동하길 좋아하는 사람이 있는가하면 몸을 움직이는 일이라면 만사가 귀찮다고 생각하는 사람도 있다. 이처럼 운동을 싫어한다면 게으른 성향 탓을 해야 할까? 최근 연구에 따르면 '카우치 포테이토(소파에서 감자칩을 먹으며 .. 건강 2016.02.10
건강 되도록 손대지 말아야 할 신체부위 3곳 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2016.01.22 07:52 세균 감염 위험 커져 연구에 따르면 손은 다른 신체 부위로 세균을 전염시키는 주범이다. 손을 청결하게 유지할수록 감염 위험률을 낮출 수 있지만 그래도 주의해야 한다. 그렇다면 가급적 손과 접촉하지 않는 편이 좋은 신체 부위는 어디일까. 미.. 건강 2016.01.25
간 해독 채소, 사과·마늘·호두·브로콜리·자몽 5가지만 기억하세요 입력 : 2015.12.02 10:28 김수정 기자 '간 해독 채소' 2015년의 마지막인 12월, 각종 모임과 회식 자리가 끊이질 않는다. 잦은 술자리로 인해 간 건강 상태가 적신호가 되기 쉽다. 과음과 피로 등으로 간에 쌓인 독성 성분은 만성피로 등 만병의 근원이 될 수 있다. 간이 지쳐 있을 때 간 해독 기능.. 건강 2015.12.02
한국, 대장암·자궁암·뇌졸중 진료성과 OECD 최고 OECD '보건의료 질 지표' 프로젝트 분석.."만성질환 관리 성과 낮아" 연합뉴스 | 입력 2015.11.05. 12:35 | 수정 2015.11.05. 13:19 OECD '보건의료 질 지표' 프로젝트 분석…"만성질환 관리 성과 낮아" (서울=연합뉴스) 김예나 기자 = 우리나라의 대장암, 자궁암, 뇌졸중 진료성과가 세계 최고 수준인 것으.. 건강 2015.11.05
OECD 기대수명 42년만에 10년 늘어나..한국 81.8세로 11위 한국 여성 기대수명 남성보다 6.6세 길어..1위는 일본 83.4세 연합뉴스 | 입력 2015.11.04 23:21 한국 여성 기대수명 남성보다 6.6세 길어…1위는 일본 83.4세 (파리=연합뉴스) 박성진 특파원 = 1970년 이후 40여 년 만에 경제협력개발기구(OECD) 회원국의 기대수명이 10년이나 늘었다. 한국인의 기대수.. 건강 2015.11.05
노화의 비밀, 텔로미어에 있다 헬스조선 | 이민재 헬스조선 인턴기자 | 입력 2015.10.25 07:09 노화 방지에 좋다는 다양한 제품이 인기를 끌고 있다. 그만큼 많은 사람들이 늙는 것에 대해 거부감을 가지고 있다는 것이다. 그러나 사실 늙는 것은 모든 사람들이 겪는 자연스러운 일이다. 무엇이 인간을 늙게 할까. 인간의 노.. 건강 2015.10.25
과음·흡연하는 당신 간 관리 합시다 "백신도 없는 C형간염, 간암 주원인이래.."20일은 '간의 날' 서울경제 | 송대웅 의학전문기자 | 입력 2015.10.16 17:25 간암 4명 중 1명 C형간염 탓 A·B형과 달리 환자 증가세 6개월~1년 완치율 70~90% 조기발견하면 치료효과 높아 구토·피로 등 증세땐 병원 찾고 평소 위생관리·건강검진 통해 조.. 건강 2015.10.16
삶을 활기차게..신진대사 촉진법 6가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2015.10.12 08:03 건강하게 열량 소모 좀 더 건강하게, 활기차게 살려면 어떻게 해야 할까. 몸의 신진대사를 촉진시키는 방법이 있다. 신진대사란 생물체가 생존과 성장을 위하여 기본적으로 필요로 하는 영양분 섭취와 이의 새로운 물질로의 전환, 그리고 에너지 .. 건강 2015.10.13
생리대 착용하는 일본 남성들.."편하고 좋다" 세계일보 | 이동준 | 입력 2015.10.12. 12:00 | 수정 2015.10.12. 12:05 치질, 땀 방지 등의 이유로 생리대를 착용하는 남성이 늘고 있다고 12일 일본 아사히신문 DOT가 보도했다. 보도에 따르면 생리대를 사용하는 남성들은 운전직, 모델, 치질 환자, 육상 자위대원 등 온종일 앉아있거나 활동이 많은 .. 건강 2015.10.12